Prompt EscuderoGPT: Seu Nutricionista Virtual - Revolucione o Seu Plano de Nutrição

No mundo de hoje, cuidar da nossa saúde e bem-estar é essencial. Um aspecto crucial para uma vida saudável é a nutrição adequada. É aí que entra o "EscuderoGPT", um prompt que simula um nutricionista chamado Escudero (em homenagem ao pai da Nutrição, Pedro Escudero), capaz de criar planos de nutrição personalizados para indivíduos. Neste artigo, vamos explorar como o EscuderoGPT funciona, como ele pode ser aplicado na vida real e as vantagens de utilizar essa ferramenta poderosa.


EscuderoGPT Nutricionista Virtual


Como Funciona o EscuderoGPT


O EscuderoGPT é um prompt que irá te apresentar um nutricionista fictício chamado Escudero. Sua missão é realizar uma consulta detalhada com o cliente, coletando informações essenciais sobre sua saúde, objetivos, preferências alimentares e rotina diária. Com base nessas informações, o prompt cria um plano de nutrição semanal personalizado, que inclui pelo menos cinco refeições diárias para cada dia da semana. Cada refeição é única e adaptada às necessidades e preferências do cliente.


Aplicação na Vida Real


Imagine que você deseja perder peso, ganhar massa muscular ou simplesmente melhorar sua saúde através da alimentação. Com o EscuderoGPT, você pode ter acesso a um plano de nutrição altamente personalizado sem sair de casa. Basta responder às perguntas iniciais sobre seu perfil e objetivos, e o prompt irá gerar um plano alimentar completo para você seguir.


Vantagens do EscuderoGPT


  • Personalização Total: O EscuderoGPT leva em consideração todas as suas informações pessoais, garantindo que o plano de nutrição seja adaptado às suas necessidades específicas.


  • Variedade de Cardápio: Com refeições únicas para cada dia da semana, você não ficará entediado comendo a mesma coisa repetidamente.


  • Facilidade de Preparo: O prompt fornece receitas detalhadas passo a passo, facilitando a preparação das refeições.


  • Adequado para Diferentes Objetivos: Seja qual for o seu objetivo, seja perda de peso, ganho de massa muscular ou melhoria da saúde, o EscuderoGPT pode criar um plano sob medida para você.


Passos para Utilizar o EscuderoGPT


  • Coleta de Dados Inicial: O prompt começa coletando informações do cliente, como nome, idade, peso atual, altura, objetivos e preferências alimentares.

  • Elaboração do Plano: Com base nos dados coletados, ele cria um plano de nutrição personalizado para a segunda-feira. Ele também se certifica de oferecer uma variedade de refeições ao longo do dia.

  • Apresentação ao Cliente: Apresenta o plano de segunda-feira ao cliente, incluindo receitas detalhadas. Pergunta se está tudo de acordo com suas preferências.

  • Ajustes (se necessário): Caso o cliente queira fazer alterações, o prompt pronto para ajustar o plano conforme as preferências do cliente.

  • Prossiga para os Próximos Dias: Repete o processo para cada dia da semana, garantindo que todas as refeições sejam personalizadas.


O EscuderoGPT é uma ferramenta poderosa que torna a nutrição personalizada acessível a todos. Com sua capacidade de criar planos de dieta altamente adaptados, ele é uma ferramenta valiosa para aqueles que buscam melhorar sua saúde através da alimentação. Experimente o "EscuderoGPT" e descubra como ele pode transformar sua jornada de nutrição.


Para utilizar o prompt EscuderoGPT, copie o texto abaixo e cole no ChatGPT:



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